Mis vacaciones no han sido lo que esperaba

No pasa nada si tus vacaciones no molan. Yo pensaba que sí, pero no.

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Gestionando emociones en pequeñas cosas del día a día

¿A quién lo se le ha rajado un paquete de arroz, pasta o similares al ir a abrirlo? A mí, el otro día, de arriba abajo. Concretamente, éste de copos de avena.

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¿Sacamos de contexto? ¿Malinterpretamos el mensaje? ¿Exageramos?

Son esas pequeñas actitudes las que hacen que sea difícil cambiar las cosas. Desde que me dedico a la inteligencia emocional me he hecho muy consciente de lo que negamos la realidad. El autoengaño es una actitud muy frecuente en nuestro comportamiento. Es un mecanismo defensa. Quizá porque si nos diéramos cuenta de la realidad, podríamos ver que cambiarla no es tan difícil.

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Las cosas que no nos dijimos

Me estoy leyendo un libro que me está flipando. No es un bestseller, pero es que me está haciendo reflexionar una barbaridad… ¡Ha caído en mis manos en el momento oportuno! Con lo cual, para mí, ahora, es una pasada.

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Cómo gestionar el exceso de regalos que recibe tu hij@

Aquí la duda de una madre sobre cómo gestionar el tema de lo que otras personas le regalan a su hija de un año.

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Me alegro de no haber sido tan buena

Mi niñez no fue feliz. Tampoco desgraciada. Tengo excelentes recuerdos de ella a la vez que otros muy desagradables.

Quienes hemos hecho un trabajo personal, solemos desmontar el mito de la infancia feliz. Aunque a veces, demasiado.

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¿Qué te apetece que te pase hoy?

Algunos días, al despertarme, antes de levantarme, pienso en todas las cosas chulas que quiero que me pasen.

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¿Cuánto tiempo crees que te queda?

Sí, sí, de vida.

A los protagonistas de este vídeo, no mucho…

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Un buen amigo puede no alegrarse de que las cosas te vayan bien y sigue siendo un buen amigo

Esta semana compartí este vídeo en el que el mensaje principal decía que no contases tu proyectos si querías que llegaran a buen término ya que la gente se alegra de que te vaya bien, pero no más que a ellos.

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¿Corto la relación con mis padres para que no me hagan daño?

Aquí os dejo la consulta y mi respuesta sobre cómo gestionar la relación con los padres cuando somos adultos.

“Quería saber si es conveniente cortar del todo la relación y alejarse de tus padres cuando la relación esta haciéndote daño y no la puedes arreglar. El tema es que me separé y fui a vivir a un piso vacío suyo pagando gastos y un alquiler simbólico. Eso les dio derecho a tratarme como si tuviera trece años con normas y críticas continuas. Me decían continuamente que ésa no era mi casa y que me buscara una casa donde vivir… Muchos enfados… Hasta que ya ni cuando nos veíamos de vez en cuando podían mostrar alegría, siempre broncas y normas y críticas hacia mí. sigue leyendo