Navidad: emociones, regalos, recuerdos, ilusión…

Inevitablemente, las emociones vividas en nuestra niñez van a asaltarnos con cierta frecuencia y más si estamos rodeados de niños. Y esos recuerdos puede que nos tambaleen un poquito. El tema de la magia de la Navidad va muy unido al de los regalos, al “si te portas bien los reyes te traerán muchas cosas”, y hay que tener mucho cuidado con esto.

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Las muñecas de Famosa se han hecho un poco macarras

¿Habéis visto el nuevo anuncio de Famosa?

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Aplicar consecuencias no es chantaje

Escribo este post porque un día en una charla que di, hablando de la necesidad de poner límites y normas, una mamá dijo que eso hacer chantaje. Y no lo es en absoluto. Gracias a esa madre por hacer ese comentario ya que, probablemente, haya más padres y madres que tengan esta creencia y ello les impida poner límites adecuados.

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La culpa, otro mal consejero a la hora de educar a tus hij@s

Ya había visto este anuncio de Campofrío un poco de refilón y no me había hecho mucha gracia. Pero hoy lo voy a enfrentar como tiene que ser.

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El pique que tuve con mi amiga María

El otro día fui a Huesca por trabajo y recados y quedé con mi amiga María. Iba a ser un día largo, pero me gusta aprovechar mis desplazamientos para ver a mi gente.

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Cuando le faltan al respeto a otra persona: ¿intervenir o no?

Estoy metida en un montón de grupos de whastapp, imagino que como mucha gente. Y el otro día sucedió en uno de ellos algo insólito (afortunadamente). No daba crédito.

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Que no te engañen

Cuando empecé a impartir escuelas de padres hace 3 años, planifiqué una serie de contenidos que desde  mi punto de vista eran los necesarios para que la educación que dieran a sus hijos tuviera en cuenta las emociones. Los padres y madres que acuden a mis cursos lo hacen por lo general con muchas ganas de aprender y mejorar. Cuando trabajamos cómo hay que hacer las cosas y se dan cuenta de lo que tienen que cambiar, a veces percibo que no se sienten bien. El miedo a equivocarse, de hacerlo mal, su juicio, su crítica… Y desde ese estado de ánimo que generan esas actitudes mentales, no se puede educar a gusto. sigue leyendo

Mi mente es como una reunión de vecinos

Me estoy leyendo “Las gafas de la felicidad” de Rafael Santandreu. La verdad es que me encanta el enfoque que le da a la psicología este hombre. De hecho lo comparto en mi forma de trabajar.

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Metidas de pata y logros a partes iguales

Últimamente me siento bastante orgullosa de cómo he gestionado algunas situaciones. Aunque también he metido la pata en otras… Y en ambos casos, el quid de la cuestión está en lo que he dicho.

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¿Sacamos de contexto? ¿Malinterpretamos el mensaje? ¿Exageramos?

Son esas pequeñas actitudes las que hacen que sea difícil cambiar las cosas. Desde que me dedico a la inteligencia emocional me he hecho muy consciente de lo que negamos la realidad. El autoengaño es una actitud muy frecuente en nuestro comportamiento. Es un mecanismo defensa. Quizá porque si nos diéramos cuenta de la realidad, podríamos ver que cambiarla no es tan difícil.

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