¿Sabes que nos provocamos las emociones?

Algunas, digamos por ejemplo la mitad, nos las provocamos. La otra mitad, nos las provocan las cosas que suceden.

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Exceso de correcciones

Este post va dirigido a los padres y las madres que quizá no se sienten bien por ser demasiado exigentes con sus hij@s. Para l@s que luego se arrepienten de haberse pasado un poco. Lo ideal está siempre en el punto medio.

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Tu niñat@ interior

Varias veces os he hablado de lo importante que es estar en contacto con nuestr@ niñ@ interior. Tenerl@ en cuenta para ser más felices , para mejorar nuestra autoestima  y para sentirnos afortunad@s de ser quienes somos.

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Arugamama

¿Habíais escuchado este término alguna vez? Yo lo he leído en el libro de Rafael Santandreu “Las gafas de la felicidad”. Y me ha encantado.

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Varias muertes en pocos días

Últimamente he tenido muchos momentos de reflexión sobre la muerte. Seis personas que conocía en algo más de un mes han fallecido.

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Ya sé que es difícil

Que no es nada sencillo. Ni fácil ni cómodo

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¿Sabes decirte que no?

Por lo general hablamos de las dificultades que tenemos para decir que no a los demás. Es una de las cualidades que se desarrollan cundo trabajamos la asertividad.

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Las muñecas de Famosa se han hecho un poco macarras

¿Habéis visto el nuevo anuncio de Famosa?

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La exigencia es una navaja de doble filo

El otro día, se me ocurrió este gráfico para tratar el tema de la exigencia.

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