Pasarlo mal por tus hij@s es malo para tus hij@s

Pero además no te sientas mal por sentirte mal eh, ¡que nos conocemos!

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¿Tú cómo crees que reaccionarías si…?

Hace un tiempo, yendo con un amigo en su coche, una piedra le golpeó la luna delantera y la rompió. Me pegué un buen susto puesto que el ruido es bastante impactante y no te lo esperas para nada. Desde aquel momento, me preguntaba cómo reaccionaría yo si me sucediera a mí. Si lo haría con calma, si pegaría un volantazo… Pues hace dos semanas me pasó.

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¿Sabes que nos provocamos las emociones?

Algunas, digamos por ejemplo la mitad, nos las provocamos. La otra mitad, nos las provocan las cosas que suceden.

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Arugamama

¿Habíais escuchado este término alguna vez? Yo lo he leído en el libro de Rafael Santandreu “Las gafas de la felicidad”. Y me ha encantado.

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Si no es un problema para tu hij@, que no lo sea para ti

El lenguaje que utilizamos da forma a nuestra realidad. En función de cómo vemos lo que nos sucede, nos sentimos de una forma u otra.

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¿Tienes miedo de que a tu hij@ le pase algo?

Pues le van a pasar un montón de cosas. ¡Afortunadamente! Es lo que tiene vivir…

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¿Sabes decirte que no?

Por lo general hablamos de las dificultades que tenemos para decir que no a los demás. Es una de las cualidades que se desarrollan cundo trabajamos la asertividad.

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La exigencia es una navaja de doble filo

El otro día, se me ocurrió este gráfico para tratar el tema de la exigencia.

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