Para ser y sentirte mejor padre o madre has de pensar que lo que haces es suficiente. Está bien querer mejorar, pero eso no es sinónimo de castigarte si no lo consigues. Valora tus logros, siéntete mejor.

Las madres especialmente están expuestas a una evaluación continua en función de las decisiones que toman, parece que todo el mundo puede darte consejos e incluso criticarte en función de lo que haces con respecto a la educación de tu hij@. En esta campaña se quiere romper con este tema, porque hay tantas opciones como madres y padres en el mundo, y lo único que se consigue con esta actitud es sentirse mal. Y una madre que se siente mal, un padre que se siente culpable, no va a estar en condiciones óptimas para enfrentarse a la labor de educar.

¿Quién es mejor madre?

Juzgarnos va en nuestra contra.

En esta sesión trataremos de ser justos con nosotros mismos, exigirnos lo razonable y felicitarnos por los logros conseguidos. De esta manera, podremos actuar mejor. Sentirnos mal o castigarnos no es la mejor forma de actuar para educar, puesto que nuestro mal humor o decaimiento se va a trasladar a la relación con nuestros hijos.

Aquí os dejo un ejemplo de las actitudes que podemos tener hacia nosotros y que no son precisamente buenas compañeras en el camino de la crianza: https://www.facebook.com/319970554859399/videos/427722437417543/?permPage=1

Esta sesión te servirá para aprender a tratarte mejor.