Queda una semana de vacaciones y no sé cómo lo llevaréis con los niños. Los periodos vacacionales en los que el tiempo no está estructurado, son muy diferentes al día a día. Como comento en muchos posts, los niños necesitan límites hasta en vacaciones, por eso os voy a dar unas pautas para esta segunda mitad de las vacaciones.
El tiempo libre es un espacio que necesita algo de estructuración, lo digo por experiencia. Muchas veces hablo con adultos que no saben cómo gestionarlo. Tienen aficiones pero no encuentran cómo llevarlas a cabo. Si de pequeños les enseñamos a ordenarlo, de mayores no tendrán este problema.
Son vacaciones y está bien que haya algún día sin horarios y con excesos. Pero no todo el tiempo. Esto va a depender de las edades y los contextos particulares de cada caso, pero en general hay cosas que debemos evitar.
Teniendo en cuenta que a los adultos tampoco nos sienta bien el descontrol, podemos aplicar este criterio a la hora de ayudarles a ordenar su tiempo a l@s niñ@s.
Además, para volver luego al horario escolar, si ponemos en práctica estas pautas, será más fácil y fluido retomar la rutina y generará menos conflictos.
- Horarios de sueño: ser más flexibles de lo normal, pero sin abusar. Jugar con un margen de dos horas como mucho e ir reduciéndolo según se vaya la reincorporación al cole.
Es importante que la vuelta a la rutina sea poco a poco .
- Tareas escolares: en el caso de que las haya, dedicar cada día “ordinario” (es decir, que no sean festividades o fin de semana) a hacerlas. Se pueden distribuir en esos días o hacerlas al principio. Lo importante es que las hagan solos y evitar que las dejen para el final. Puede que para entonces ni siquiera se acuerden de cómo tenían que llevarlas a cabo. Además, genera ansiedad verse al final de las vacaciones con un montón de tareas por hacer. También se disfruta más el tiempo libre cuando las obligaciones se han llevado a cabo.
- Pantallas: estos días en los que los padres y madres pueden estar trabajando, puede ser muy tentador dejar que l@s niñ@s pasen mucho tiempo delante de la televisión, con la tablet o incluso los móviles. Insisto en que una exposición no controlada puede ser nociva para su atención, impulsividad, tolerancia a la frustración, etc.
- Hacer cosas que sólo se pueden hacer en esta fecha es interesante para que su tiempo libre sea más enriquecedor. Ir a visitar exposiciones, espectáculos, patinar sobre hielo, pasear por el monte, jugar en la nieve (donde la haya)… Y si pueden ser cosas de exterior y movidimiento, mejor. El frío y las comidas navideñas pueden hacer que pasemos demasiado tiempo en casa y tanto a ellos como a nosotros nos va muy bien que nos dé el aire.
- Quizá no te lo hayan dicho, pero lo que más quieren es pasar tiempo contigo, en este vídeo lo verás. Tardes familiares jugando a juegos de mesa, pintar, dibujar, modelar plastilina… ¿Os acordáis del tarro de las ideas? Pues es un buen momento para usarlo.
- Estructurar su tiempo libre ni significa que no haya tiempo para el aburrimiento eh, soy muy fan de que se aburran y hay que dejarles tiempo para que lo hagan o se les ocurran formas de combatirlo.
- Tareas domésticas: también se puede hacer hincapié en que le peguen un buen repaso a su habitación, ordenen sus cosas, hagan limpieza… O cualquier cosa adecuada a su edad. A veces la falta de tiempo impide que les podamos dedicar una mañana en enseñarles este tipo de cosas. Quizá estas fechas pueden ser un buen momento. Además pueden empezar desde muy pequeños.
Educando hábitos.
Espero que esas sugerencias os vayan bien para esta segunda mitad de las vacaciones.
