O cuando lo que hacemos no tienen el efecto que esperamos… Escribo este post en respuesta a una duda de un padre.
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Autor: Pilar López
La utilidad de la queja
¿Cuándo es adaptativo quejarse y cuándo no?
Cuando las emociones desagradables nos pillan por sorpresa
El otro día estaba yo corriendo por la carreta de Zuriza y mientras, mi mente iba haciendo planes y haciéndome ilusiones y se me ocurrió un tema sobre el que escribir.
Qué fácil es hacer las cosas mal y qué difícil hacerlas bien…
Qué perogrullada, ¿verdad?
El autoperdón
Como el otro día estuve hablando de la culpa y nombré este término, hoy le dedico el post de la semana.
Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa
¿Reconocéis esta frase? Hasta la adolescencia la escuché y repetí cada domingo. Y notaba cómo al decirla me aplastaba una especie de muralla.
La emoción del irrespeto
Como habréis podido deducir, es lo que sentimos cuando nos faltan al respeto.
Cuando te sientes poco valorad@
Sentirse poco valorad@ es una emoción como otra cualquiera aunque no usemos la palabra que la designa con frecuencia: minusvaloración.
Hola, soy la impotencia y tengo un mensaje que darte
Es otra de las emociones que se están sintiendo con bastante frecuencia en la pandemia.
Una cosa es lo que sientes y otra muy distinta, cómo te comportas.
La impulsividad consiste en dejarte llevar por lo que sientes y muchas veces en no hacer lo que realmente querríamos.