Cuando las emociones desagradables nos pillan por sorpresa

El otro día estaba yo corriendo por la carreta de Zuriza y mientras, mi mente iba haciendo planes y haciéndome ilusiones y se me ocurrió un tema sobre el que escribir.

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Hola, soy la impotencia y tengo un mensaje que darte

Es otra de las emociones que se están sintiendo con bastante frecuencia en la pandemia.

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Cuando alguien te cuenta algo, ¿qué crees que quiere?

La comunicación es un acto inherente al ser humano, puesto que es un ser social, pero es tan complicada…

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¿Qué tal? ¿Cómo estás? Pues no muy bien, la verdad…

Llevo varios días dándome cuenta, y ya tenía ganas de reflexionarlo en un post.

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Pequeños actos de responsabilidad

La responsabilidad es un valor que siempre suelo trabajar en terapias que hago con madres y padres, porque es muy necesaria.

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Mi hij@ está más nervios@ estos días

Pues es lo normal, los cambios obligados y reducir el número de estímulos agradables puede generar ansiedad.

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Si nos cuesta tanto quedarnos en casa, deberíamos pensar el porqué

Está claro, en una sociedad en la que la inmediatez, la comodidad y la calidad de vida son unos de los mayores valores, negarnos cualquier cosa, es un auténtico sufrimiento. sigue leyendo

El optimismo bien entendido para llevar mejor esta situación

¿Sabéis que es la paradoja de Stockdale?

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