Cuando las emociones desagradables nos pillan por sorpresa

El otro día estaba yo corriendo por la carreta de Zuriza y mientras, mi mente iba haciendo planes y haciéndome ilusiones y se me ocurrió un tema sobre el que escribir.

sigue leyendo

El autoperdón

Como el otro día estuve hablando de la culpa y nombré este término, hoy le dedico el post de la semana.

sigue leyendo

Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa

¿Reconocéis esta frase? Hasta la adolescencia la escuché y repetí cada domingo. Y notaba cómo al decirla me aplastaba una especie de muralla.

sigue leyendo

Cuando te sientes poco valorad@

Sentirse poco valorad@ es una emoción como otra cualquiera aunque no usemos la palabra que la designa con frecuencia: minusvaloración.

sigue leyendo

Hola, soy la impotencia y tengo un mensaje que darte

Es otra de las emociones que se están sintiendo con bastante frecuencia en la pandemia.

sigue leyendo

Una cosa es lo que sientes y otra muy distinta, cómo te comportas.

La impulsividad consiste en dejarte llevar por lo que sientes y muchas veces en no hacer lo que realmente querríamos.

sigue leyendo

La manipulación a través de la pena

La pena me parece una de las pocas emociones que no es muy constructiva.

sigue leyendo

La sana relación con un@ mism@

¿Qué tal te llevas contigo? ¿Te caes bien? ¿Mal? ¿Te gustas? ¿O no te aguantas?

sigue leyendo