Equilibrar autocastigo y autopremio

La relación que mantenemos con nosotr@s mism@s da mucho juego.

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Lo intento, me ilusiono, me la juego y me sale mal. ¿ENTONCES QUÉ?

El otro día una persona cercana a mí me hacía una pregunta interesante, que creo que puede ser esclarecedora para bastante gente. Me comentaba que está muy de moda el tema del optimismo, del intentar, del animarse a ir a por los objetivos que uno se ha creado, porque hay mucha gente que sí ha conseguido cosas, te muestran ejemplos de que sí se puede, pero a veces lo intentas y no puedes, ¿Y ENTONCES QUÉ?

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