Una cosa es lo que sientes y otra muy distinta, cómo te comportas.

La impulsividad consiste en dejarte llevar por lo que sientes y muchas veces en no hacer lo que realmente querríamos.

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La sana relación con un@ mism@

¿Qué tal te llevas contigo? ¿Te caes bien? ¿Mal? ¿Te gustas? ¿O no te aguantas?

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Equilibrar autocastigo y autopremio

La relación que mantenemos con nosotr@s mism@s da mucho juego.

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Y a ti, ¿cuándo se te ve el plumero?

La palabra ego la tenemos incluida en nuestro lenguaje cotidiano, pero como otras tantas del mundo del comportamiento, muchas veces no se usa adecuadamente.

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¿Qué tal? ¿Cómo estás? Pues no muy bien, la verdad…

Llevo varios días dándome cuenta, y ya tenía ganas de reflexionarlo en un post.

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Tu felicidad no puede depender de tu hij@

El otro día vi este vídeo y hay una cosa que me dejó impactada.

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¿Habremos aprendido algo? ¿Tenemos ganas de volver?

Ahora que poco a poco vamos recuperando algunas libertades de movimiento, me surge este pensamiento.

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La necesidad de ser productiv@s

Hace 40 días la vida nos dijo que parásemos, aunque ella seguía.

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Si nos cuesta tanto quedarnos en casa, deberíamos pensar el porqué

Está claro, en una sociedad en la que la inmediatez, la comodidad y la calidad de vida son unos de los mayores valores, negarnos cualquier cosa, es un auténtico sufrimiento. sigue leyendo