Recuerda un periodo en tu vida de incertidumbre. En el trabajo, en la pareja, en los estudios, en tu salud, en lo que sea, que luego se haya resuelto satisfactoriamente para ti.
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Etiqueta: autoestima
¿Crees que mereces lo que deseas?
El otro día hablando sobre autoestima en una sesión de formación, estuve hablando sobre el merecimiento y caí en que nunca había escrito sobre ello en profundidad. Así que allá voy.
¿Sabes si llevas puestas las gafas del autoengaño?
El autoengaño es el principal obstáculo con el que nos encontramos a la hora de intentar mejorar en el mundo del comportamiento y las emociones. Porque nos convencemos de que no lo necesitamos, de que no nos pasa, de que no es para tanto…
El mito del amor incondicional
Siempre que hablo del amor incondicional, levanto ampollas. Suelo decir que apenas existe.
Qué pocas cosas bonitas nos decimos…
Hace un tiempo intenté montar un jueguecito de estos de facebook con el objetivo de subirnos un poco la moral, aunque no tuvo mucho éxito… Bueno, quizá mis expectativas eran demasiado altas y no fue todo lo viral que me hubiera gustado. El caso es que a mí me hizo sentir bien. Lo acompañaba de esta imagen.
L@s niñ@s maleducad@s
El otro día hablamos de asertividad en una escuela de padres y madres y me he decidido a escribir sobre ello.
El mito del tiempo de calidad
“Paso poco tiempo con mis hij@s, pero el que paso es de calidad.”
No quiero ser una madre coñazo
Esta frase me la dijo una madre que me pedía ayuda hace un par de años.
Cosas que hacemos para no ser felices
Detectar qué hacemos para no ser felices es tan importante como saber qué hacer para serlo. Cuantas más cosas sepamos sobre como acercarnos a ese estado de calma y tranquilidad, mejor.
Pequeñas cosas que previenen terribles consecuencias
Este verano he estado compartiendo muchos posts y vídeos relacionados con la educación emocional. He observado cómo hay una resistencia muy potente a la hora de cambiar según qué hábitos que no son nada respetuosos, bien con l@s hij@s, bien con sus pregenitor@s.