Cuando las emociones desagradables nos pillan por sorpresa

El otro día estaba yo corriendo por la carreta de Zuriza y mientras, mi mente iba haciendo planes y haciéndome ilusiones y se me ocurrió un tema sobre el que escribir.

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El autoperdón

Como el otro día estuve hablando de la culpa y nombré este término, hoy le dedico el post de la semana.

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Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa

¿Reconocéis esta frase? Hasta la adolescencia la escuché y repetí cada domingo. Y notaba cómo al decirla me aplastaba una especie de muralla.

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La emoción del irrespeto

Como habréis podido deducir, es lo que sentimos cuando nos faltan al respeto.

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Cuando te sientes poco valorad@

Sentirse poco valorad@ es una emoción como otra cualquiera aunque no usemos la palabra que la designa con frecuencia: minusvaloración.

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La manipulación a través de la pena

La pena me parece una de las pocas emociones que no es muy constructiva.

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La sana relación con un@ mism@

¿Qué tal te llevas contigo? ¿Te caes bien? ¿Mal? ¿Te gustas? ¿O no te aguantas?

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Equilibrar autocastigo y autopremio

La relación que mantenemos con nosotr@s mism@s da mucho juego.

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