Sentirse poco valorad@ es una emoción como otra cualquiera aunque no usemos la palabra que la designa con frecuencia: minusvaloración.
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Categoría: Adultos
Hola, soy la impotencia y tengo un mensaje que darte
Es otra de las emociones que se están sintiendo con bastante frecuencia en la pandemia.
Una cosa es lo que sientes y otra muy distinta, cómo te comportas.
La impulsividad consiste en dejarte llevar por lo que sientes y muchas veces en no hacer lo que realmente querríamos.
¿Cómo llevas la desmotivación?
En estos tiempos es fácil sentir esta emoción.
La manipulación a través de la pena
La pena me parece una de las pocas emociones que no es muy constructiva.
La sana relación con un@ mism@
¿Qué tal te llevas contigo? ¿Te caes bien? ¿Mal? ¿Te gustas? ¿O no te aguantas?
Equilibrar autocastigo y autopremio
La relación que mantenemos con nosotr@s mism@s da mucho juego.
Y a ti, ¿cuándo se te ve el plumero?
La palabra ego la tenemos incluida en nuestro lenguaje cotidiano, pero como otras tantas del mundo del comportamiento, muchas veces no se usa adecuadamente.
Las críticas “constructivas”
Hace unos meses, en un taller que di, una persona me dijo “¿te puedo hacer una crítica constructiva?” y me eché a temblar.
Ver envejecer a tus mayores
Éste es un tema sobre el que me han pedido que escriba, y la verdad es que lleva tiempo dándome que pensar.
