Cómo me afectan a mí mis haters

Acabo de encontrar un par de comentarios bastante desagradables de alguna de mis publicaciones en mi página de Facebook.

sigue leyendo

¿Por qué cambiar lo que somos?

Hace un tiempo una amiga me comentaba que le gustaría ser más extrovertida de lo que es y me preguntaba si eso se podía cambiar.
Mi respuesta fue otra pregunta. ¿Por qué ibas a hacerlo?

sigue leyendo

La vida es dura

Igual no es el típico título de un post escrito por mí. Ni tampoco acabo de descubrir el Mediterráneo. Pero para mí, últimamente, está cobrando mucho sentido esta frase.

sigue leyendo

¿Quieres que tus hij@s te tengan miedo?

Imagino que la respuesta sería que no… O que depende… Porque, si dices que sí… ¿Qué clase de p/madre serías? No te juzgues… Es normal usar una dosis de miedo para educar, aunque no es bueno.

sigue leyendo

¿Sabes qué pasa si mezclas objetivos, expectativas e idealización?

Pues que tienes una buena ración de frustración, desilusión y decepción.

sigue leyendo

¿Sabes cómo se acepta la realidad?

Quienes asistís a mis cursos sabéis que soy puñetera cuando me pongo a hacer preguntitas. Sobre todo las que son del tipo… ¿cómo se hace eso de quererse? ¿Qué hacer para aceptarnos? ¿Cómo se practica el carpe diem? Pues en este artículo voy a dar respuestas.

sigue leyendo

¿Sabes si llevas puestas las gafas del autoengaño?

El autoengaño es el principal obstáculo con el que nos encontramos a la hora de intentar mejorar en el mundo del comportamiento y las emociones. Porque nos convencemos de que no lo necesitamos, de que no nos pasa, de que no es para tanto…

sigue leyendo