Esta semana hemos trabajado una sesión sobre coeducación en Ansó y ha sido interesantísima.
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Etiqueta: CULPA
La culpa llama a mi puerta todos los días varias veces
Ser asertiv@, poner límites a l@s demás, decir que no, alejarte de las personas tóxicas, muchas veces tiene como consecuencia sentir culpa.
¿No estarás confundiendo autoridad con autoritarismo?
Estas dos palabras tienen significados diferentes aunque a veces cometemos el error de creer que son lo mismo.
Mi día de esquí: tomar decisiones y no morir en el intento
El otro día decidí irme a Candanchú a esquiar, aunque me llevó lo mío tomar y mantener la decisión.
Seguro que crees que no educas con sobreprotección
Pero esto es como el que es pesimista, que le preguntas si lo es y probablemente te diga que no, que es realista.
A tu hij@ le van a pasar cosas malas
Siento ser yo quien te lo diga, pero es así.
¿Qué explicación le das a las cosas que te pasan?
A lo mejor nunca te has parado a pensar en esto, así que te cuento un truco que utilizo yo para bienpensar.
Cosas que hacemos para no ser felices
Detectar qué hacemos para no ser felices es tan importante como saber qué hacer para serlo. Cuantas más cosas sepamos sobre como acercarnos a ese estado de calma y tranquilidad, mejor.
Aunque duela, siéntelo. Se pasará.
El otro día compartí esta imagen en Instagram. Para mí es significativa pero ha tardado en serlo. Y como mi misión es la de traducir estos mensajes un poco abstractos para poderlos llevar a cabo, el post de esta semana va dedicado a ello.
El buen “autotrato” es la clave para mejorar la autoestima
En el valle de Roncal me han abierto sus puertas de par en par y este año he dado allí de dos cursos. (¡Aprovecho para daros las gracias!)Uno de ellos para padres y madres y otro para adult@s, para que aprendan a gestionar sus emociones. Hacía tiempo que no daba uno de estos últimos y me doy cuenta de que lo echaba de menos. Porque no dejo de aprender.