La peor traición: la propia

Y sigo a vueltas con la asertividad… Precisamente, el otro día tenía una sesión sobre este tema y me di cuenta de que no había sido asertiva en el pasado y ahora me estaba pasando factura.

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No te pierdas el respeto a ti mismo

Hay muchas cosas que no debemos permitir que nos hagan. Las mismas que no deberíamos hacer a los otros. Por ejemplo, éstas que nos dice Roy Galán. Lo primero es conocer nuestros derechos, creernos que merecemos que se respeten, empezando por nosotros mismos. Eso supone dejar de lado años de… sigue leyendo

Mejorar las relaciones entre padres e hijos adultos

Suelo hablar normalmente sobre cómo educar a los hijos o cómo gestionar nuestras propias emociones, siendo padres o no. Con mucha frecuencia, tengo conversaciones con amigos sobre la relación que mantenemos con nuestros padres. Somos adultos todos, pero no nos relacionamos igual que con otros iguales. Parece que los padres nunca dejan de ejercer como padres.

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