L@s niñ@s maleducad@s

El otro día hablamos de asertividad en una escuela de padres y madres y me he decidido a escribir sobre ello.

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Pequeñas cosas que previenen terribles consecuencias

Este verano he estado compartiendo muchos posts y vídeos relacionados con la educación emocional. He observado cómo hay una resistencia muy potente a la hora de cambiar según qué hábitos que no son nada respetuosos, bien con l@s hij@s, bien con sus pregenitor@s.

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El buen “autotrato” es la clave para mejorar la autoestima

En el valle de Roncal me han abierto sus puertas de par en par y este año he dado allí de dos cursos. (¡Aprovecho para daros las gracias!)Uno de ellos para padres y madres y otro para adult@s, para que aprendan a gestionar sus emociones. Hacía tiempo que no daba uno de estos últimos y me doy cuenta de que lo echaba de menos. Porque no dejo de aprender.

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El acoso no siempre tiene forma de acoso

¿Habéis visto el nuevo corto de Pixar? Se llama Lou y es majete. Pero no refleja, desde mi punto de vista, la realidad del acoso.

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Sobre la “oferta” de trabajo que me hicieron hace algunos días

El otro día me llamaron para ofrecerme un puesto de trabajo. La empresa en cuestión era del ámbito de la inteligencia emocional.

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Comidas, cenas, sobremesas y salidas de Navidad

La cena de empresa en la que tienes que aguantar el protagonismo de tu jefe. Las despedidas de los compañeros deseándote felices fiestas con los que normalmente no tienes relación. Fingir buen rollo donde no lo hay… Te puede pasar en las reuniones familiares, con tu propia familia o con la familia política. Llegar a una casa que no es la tuya, a una familia que es la de tu pareja, o que venga la nueva pareja de tu madre a cenar a tu casa. Hoy en día el concepto de familia es tan amplio que se puede dar de todo.

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¿No te gusta la Navidad?

Navidad. Una palabra como otra cualquiera. Un concepto que encierra un montón de sensaciones, recuerdos, olores, sabores, canciones, emociones… De todo. Es difícil quedarse impasible ante la Navidad, hay quien la odia, hay a quien le encanta… pero que no te diga nada si eres de esta cultura es muy difícil.

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¿Sabes decirte que no?

Por lo general hablamos de las dificultades que tenemos para decir que no a los demás. Es una de las cualidades que se desarrollan cundo trabajamos la asertividad.

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Aplicar consecuencias no es chantaje

Escribo este post porque un día en una charla que di, hablando de la necesidad de poner límites y normas, una mamá dijo que eso hacer chantaje. Y no lo es en absoluto. Gracias a esa madre por hacer ese comentario ya que, probablemente, haya más padres y madres que tengan esta creencia y ello les impida poner límites adecuados.

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La gente me ningunea

“La gente me ningunea y hacen que soy invisible a menudo, menos cuando les interesa. Te explico algunos ejemplos: en el trabajo, si se hace una pregunta y empiezo a contestar yo viendo que nadie lo hacía, se me interrumpe como si yo no estuviera… Si estoy hablando con  alguien la gente viene y se pone a hablar con esa persona como si no estuviera… si alguien viene hablar de un cliente mío, mi compañera hace como si fuera un tema suyo y su cliente.

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