Llevo muchísimo tiempo sin escribir un post, pero el otro día me inspiré. Poco a poco vamos teniendo claro lo que es poner límites, pero tengo la impresión de que hace falta algo más.
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Etiqueta: asertividad
La utilidad de la queja
¿Cuándo es adaptativo quejarse y cuándo no?
La emoción del irrespeto
Como habréis podido deducir, es lo que sentimos cuando nos faltan al respeto.
La manipulación a través de la pena
La pena me parece una de las pocas emociones que no es muy constructiva.
Las críticas “constructivas”
Hace unos meses, en un taller que di, una persona me dijo “¿te puedo hacer una crítica constructiva?” y me eché a temblar.
¿Dónde está el límite entre la asertividad y la bordería?
Ésta es una pregunta que me han hecho últimamente y en este post voy a intentar contestarla.
Cuando te tratan mal, no te hagas tú lo mismo
¿A quién no le ha pasado que se ha sentido mal tratad@ y no ha sabido responder de la manera que le hubiera gustado? Ya contesto yo: esto le pasa a todo el mundo.
No esperes a que algo te moleste para poner un límite
Esta semana he estado dando una formación a profesionales de la educación y una de las cuestiones que surgió fue esta.
La culpa llama a mi puerta todos los días varias veces
Ser asertiv@, poner límites a l@s demás, decir que no, alejarte de las personas tóxicas, muchas veces tiene como consecuencia sentir culpa.
L@s niñ@s maleducad@s
El otro día hablamos de asertividad en una escuela de padres y madres y me he decidido a escribir sobre ello.