Minimizar los celos antes de que exista un segundo hermano

Varias veces en terapia he tenido que trabajar el tema de los celos entre herman@s. Cuando una pareja me dice que van a tener un segundo hijo, me dan muchas ganas de ayudarles a prevenir lo que probablemente puede suceder. A veces me meto donde no me llaman, pero la prevención ahorraría tantos males…

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¿Sabes cómo se acepta la realidad?

Quienes asistís a mis cursos sabéis que soy puñetera cuando me pongo a hacer preguntitas. Sobre todo las que son del tipo… ¿cómo se hace eso de quererse? ¿Qué hacer para aceptarnos? ¿Cómo se practica el carpe diem? Pues en este artículo voy a dar respuestas.

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Tu niñat@ interior

Varias veces os he hablado de lo importante que es estar en contacto con nuestr@ niñ@ interior. Tenerl@ en cuenta para ser más felices , para mejorar nuestra autoestima  y para sentirnos afortunad@s de ser quienes somos.

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¿Corto la relación con mis padres para que no me hagan daño?

Aquí os dejo la consulta y mi respuesta sobre cómo gestionar la relación con los padres cuando somos adultos.

“Quería saber si es conveniente cortar del todo la relación y alejarse de tus padres cuando la relación esta haciéndote daño y no la puedes arreglar. El tema es que me separé y fui a vivir a un piso vacío suyo pagando gastos y un alquiler simbólico. Eso les dio derecho a tratarme como si tuviera trece años con normas y críticas continuas. Me decían continuamente que ésa no era mi casa y que me buscara una casa donde vivir… Muchos enfados… Hasta que ya ni cuando nos veíamos de vez en cuando podían mostrar alegría, siempre broncas y normas y críticas hacia mí. sigue leyendo

Me gustaría llevarme mejor con mi hermano

¿Qué hacer cuando la relación con un hermano no es buena por falta de comunicación, por cosas de la infancia que se han enquistado, cuando se han establecido unos roles y cuando a pesar de pedir perdón y perdonar, la otra parte nunca lo hace?

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