Que no es nada sencillo. Ni fácil ni cómodo
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Etiqueta: bienestar
¿Sabes decirte que no?
Por lo general hablamos de las dificultades que tenemos para decir que no a los demás. Es una de las cualidades que se desarrollan cundo trabajamos la asertividad.
La exigencia es una navaja de doble filo
El otro día, se me ocurrió este gráfico para tratar el tema de la exigencia.
Mantén la calma
Aunque venga tu hija del cole y diga que no han querido jugar con ella sus amigas de siempre.
Para cambiar las costumbres hay que cambiar las creencias
Porque son la base de las costumbres. No lo es porque somos animales de. Porque la repetición hace la fijación y vivir en automático nos facilita mucho la vida y nos rentabiliza esfuerzos.
Si siempre estás deseando que llegue el viernes… hay algo que está fallando
Es igual que si siempre estás deseando que lleguen las vacaciones.
¿Para qué sirve la muerte?
Vivimos de espaldas a la muerte. Y no será por la cantidad de gente que se muere cada día…
La gente me ningunea
“La gente me ningunea y hacen que soy invisible a menudo, menos cuando les interesa. Te explico algunos ejemplos: en el trabajo, si se hace una pregunta y empiezo a contestar yo viendo que nadie lo hacía, se me interrumpe como si yo no estuviera… Si estoy hablando con alguien la gente viene y se pone a hablar con esa persona como si no estuviera… si alguien viene hablar de un cliente mío, mi compañera hace como si fuera un tema suyo y su cliente.
No cuentes a tus hij@s todo lo que va a pasar
Los cuatro pilares del exceso que trastornan a los niños son: demasiadas cosas, demasiadas opciones, demasiada información y demasiada velocidad. Muchas veces os hablo de ellos pero hoy me voy a centrar en el de la información.
Mis vacaciones no han sido lo que esperaba
No pasa nada si tus vacaciones no molan. Yo pensaba que sí, pero no.