Cuando las emociones desagradables nos pillan por sorpresa

El otro día estaba yo corriendo por la carreta de Zuriza y mientras, mi mente iba haciendo planes y haciéndome ilusiones y se me ocurrió un tema sobre el que escribir.

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Una cosa es lo que sientes y otra muy distinta, cómo te comportas.

La impulsividad consiste en dejarte llevar por lo que sientes y muchas veces en no hacer lo que realmente querríamos.

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La sana relación con un@ mism@

¿Qué tal te llevas contigo? ¿Te caes bien? ¿Mal? ¿Te gustas? ¿O no te aguantas?

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¿Qué tal? ¿Cómo estás? Pues no muy bien, la verdad…

Llevo varios días dándome cuenta, y ya tenía ganas de reflexionarlo en un post.

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El mito de la lucha entre el corazón y la razón

Se usan muchas veces expresiones del tipo corazón versus razón para manifestar las luchas internas que tenemos, pero creo que no es adecuado entender la contradicción de nuestros anhelos de esta manera.

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¿Habremos aprendido algo? ¿Tenemos ganas de volver?

Ahora que poco a poco vamos recuperando algunas libertades de movimiento, me surge este pensamiento.

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La trampa de la pena

Os cuento una historia real para ilustrar el artículo de esta semana.

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La necesidad de ser productiv@s

Hace 40 días la vida nos dijo que parásemos, aunque ella seguía.

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Mi hij@ está más nervios@ estos días

Pues es lo normal, los cambios obligados y reducir el número de estímulos agradables puede generar ansiedad.

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