Varias muertes en pocos días

Últimamente he tenido muchos momentos de reflexión sobre la muerte. Seis personas que conocía en algo más de un mes han fallecido.

sigue leyendo

¿Sabes que puedes escoger entre sentirte víctima o no?

El quid de la cuestión está en cómo te cuentes las cosas que te han pasado. Os pongo un ejemplo de algo que me pasó a mí:

sigue leyendo

Ya sé que es difícil

Que no es nada sencillo. Ni fácil ni cómodo

sigue leyendo

¿Sabes decirte que no?

Por lo general hablamos de las dificultades que tenemos para decir que no a los demás. Es una de las cualidades que se desarrollan cundo trabajamos la asertividad.

sigue leyendo

Si siempre estás deseando que llegue el viernes… hay algo que está fallando

Es igual que si siempre estás deseando que lleguen las vacaciones.

sigue leyendo

No cuentes a tus hij@s todo lo que va a pasar

Los cuatro pilares del exceso que trastornan a los niños son: demasiadas cosas, demasiadas opciones, demasiada información y demasiada velocidad. Muchas veces os hablo de ellos pero hoy me voy a centrar en el de la información.

sigue leyendo

Mis vacaciones no han sido lo que esperaba

No pasa nada si tus vacaciones no molan. Yo pensaba que sí, pero no.

sigue leyendo

Los adultos somos más crueles que los niños, sin ninguna duda

Ahora que ya han pasado unos días desde Eurovisión, me apetece reflexionar sobre cómo se ha actuado con el fallo que cometió el representante español.

sigue leyendo

La culpa, otro mal consejero a la hora de educar a tus hij@s

Ya había visto este anuncio de Campofrío un poco de refilón y no me había hecho mucha gracia. Pero hoy lo voy a enfrentar como tiene que ser.

sigue leyendo

Gestionando emociones en pequeñas cosas del día a día

¿A quién lo se le ha rajado un paquete de arroz, pasta o similares al ir a abrirlo? A mí, el otro día, de arriba abajo. Concretamente, éste de copos de avena.

sigue leyendo