El otro día, pensando sobre la asertividad, me di cuenta de que muchos de los comportamientos que hemos llamado “de buena educación” acaban creando seres pasivos, frustrados e hipócritas. Ya sé que empiezo un poco a lo bestia, pero es que… no es para menos. Otros no eh, los que se basan en el respeto y en la cordialidad, no. Como los de esta cafetería de Girona, éstos me encantan…
Algunos días, al despertarme, antes de levantarme, pienso en todas las cosas chulas que quiero que me pasen.
Aquí os dejo la consulta y mi respuesta sobre cómo gestionar la relación con los padres cuando somos adultos.
“Quería saber si es conveniente cortar del todo la relación y alejarse de tus padres cuando la relación esta haciéndote daño y no la puedes arreglar. El tema es que me separé y fui a vivir a un piso vacío suyo pagando gastos y un alquiler simbólico. Eso les dio derecho a tratarme como si tuviera trece años con normas y críticas continuas. Me decían continuamente que ésa no era mi casa y que me buscara una casa donde vivir… Muchos enfados… Hasta que ya ni cuando nos veíamos de vez en cuando podían mostrar alegría, siempre broncas y normas y críticas hacia mí. sigue leyendo
¡Uf! Un montón de días sin escribir ni un post en el blog, sin mandar la newsletter… ¡Casi un mes!
No sé cómo llevaréis vosotr@s el verano, pero lo que es yo, que además estoy con el campus de verano por las mañanas, me está costando un montón organizar mi nueva rutina. La verdad es que durante el curso, al llevar unos horarios flexibles, tengo menos problema para organizarme. Gestionar el tiempo en verano me está costando… sigue leyendo
Las creencias son de lo más sagrado que tenemos. Es uno de los pocos lugares en los que no manda nadie excepto nosotr@s. Y tienen un gran poder sobre nuestros objetivos, nuestra vida, nuestro estado de ánimo y nuestra felicidad.
Últimamente me han pasado varias cosas que me están haciendo reflexionar. Todas tienen que ver con tener la razón. Sé que éste es uno de mis talones de Aquiles. Soy tauro y tengo esa tendencia.
Pero bueno, al menos lo sé. Me gusta tener la razón, lo admito. De hecho, la tengo, yo ya me la doy, el problema es que a veces quiero que los demás me la den. ¿Raya esto en la avaricia? Puede ser…
No vamos a tener mucho poder de decisión con respecto a esto, porque nos lo van a pedir mucho antes de lo que consideremos oportuno y la presión va a ser mucha. Pero dicho esto, más que una edad concreta para que un niño tenga su propio teléfono móvil, deberían tenerse en cuenta otros aspectos, pero la edad a partir de la cual se considera menos inadecuado suele ser a partir de los 12 años. ¿Por qué? Por las siguientes razones:
Hay muchas cosas que no debemos permitir que nos hagan. Las mismas que no deberíamos hacer a los otros. Por ejemplo, éstas que nos dice Roy Galán. Lo primero es conocer nuestros derechos, creernos que merecemos que se respeten, empezando por nosotros mismos. Eso supone dejar de lado años de… sigue leyendo
Suelo hablar normalmente sobre cómo educar a los hijos o cómo gestionar nuestras propias emociones, siendo padres o no. Con mucha frecuencia, tengo conversaciones con amigos sobre la relación que mantenemos con nuestros padres. Somos adultos todos, pero no nos relacionamos igual que con otros iguales. Parece que los padres nunca dejan de ejercer como padres.
En esta sesión veremos la importancia que tienen en nuestro estado de ánimo la obstinación, tratar de tener la razón a toda costa. Tratar de que nos den la razón es partir de que no la tenemos y de que, además, todos vemos la realidad de igual manera, y eso… sigue leyendo
