Este post va dirigido a los padres y las madres que quizá no se sienten bien por ser demasiado exigentes con sus hij@s. Para l@s que luego se arrepienten de haberse pasado un poco. Lo ideal está siempre en el punto medio.
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Etiqueta: emociones
Tu niñat@ interior
Varias veces os he hablado de lo importante que es estar en contacto con nuestr@ niñ@ interior. Tenerl@ en cuenta para ser más felices , para mejorar nuestra autoestima y para sentirnos afortunad@s de ser quienes somos.
Algo que te incomode no tiene por qué ser un problema
A veces metemos todo lo que nos desagrada dentro del mismo saco: el saco de los problemas. Pero no tiene por qué ser así. Hay quien define la palabra problema como todo aquello que no se adapta a sus expectativas. Pues bien, aquí hay una forma de rebajar la cantidad de problemas que puedas tener: haciendo tus expectativas más realistas.
Educa tu mente
Recuerdo perfectamente el día que decidí empezar a pensar bien para sentirme mejor.
Arugamama
¿Habíais escuchado este término alguna vez? Yo lo he leído en el libro de Rafael Santandreu “Las gafas de la felicidad”. Y me ha encantado.
Sobre la “oferta” de trabajo que me hicieron hace algunos días
El otro día me llamaron para ofrecerme un puesto de trabajo. La empresa en cuestión era del ámbito de la inteligencia emocional.
Si no es un problema para tu hij@, que no lo sea para ti
El lenguaje que utilizamos da forma a nuestra realidad. En función de cómo vemos lo que nos sucede, nos sentimos de una forma u otra.
Varias muertes en pocos días
Últimamente he tenido muchos momentos de reflexión sobre la muerte. Seis personas que conocía en algo más de un mes han fallecido.
¿Tienes miedo de que a tu hij@ le pase algo?
Pues le van a pasar un montón de cosas. ¡Afortunadamente! Es lo que tiene vivir…
¿Sabes que puedes escoger entre sentirte víctima o no?
El quid de la cuestión está en cómo te cuentes las cosas que te han pasado. Os pongo un ejemplo de algo que me pasó a mí: