Varias veces en terapia he tenido que trabajar el tema de los celos entre herman@s. Cuando una pareja me dice que van a tener un segundo hijo, me dan muchas ganas de ayudarles a prevenir lo que probablemente puede suceder. A veces me meto donde no me llaman, pero la prevención ahorraría tantos males…
Quienes asistís a mis cursos sabéis que soy puñetera cuando me pongo a hacer preguntitas. Sobre todo las que son del tipo… ¿cómo se hace eso de quererse? ¿Qué hacer para aceptarnos? ¿Cómo se practica el carpe diem? Pues en este artículo voy a dar respuestas.
El otro día, escribiendo sobre educación, toqué el tema del enfado como actitud muy recurrente a la hora de educar a l@s crí@s. Pero también creo que es una actitud simplemente muy frecuente, pero poco constructiva.
Esta es una frase que escucho mucho. Mas aún en la sesión “¿Qué es lo importante para mí en la educación de mi hij@?”.
La impaciencia es una mala costumbre que tenemos los humanos. Nos empuja a comportarnos de formas de las que luego podemos arrepentirnos.
A lo mejor nunca te has parado a pensar en esto, así que te cuento un truco que utilizo yo para bienpensar.
Yo hasta ahora pensaba que sabía lo que significaba “ecuanimidad”, pero parece ser que no era consciente del alcance de su significado.
Detectar qué hacemos para no ser felices es tan importante como saber qué hacer para serlo. Cuantas más cosas sepamos sobre como acercarnos a ese estado de calma y tranquilidad, mejor.
Hace tiempo que quiero contaros un descubrimiento que he hecho, pero no he tenido tiempo. De tiempo va la cosa.
Entre otras cosas.
