Detectar qué hacemos para no ser felices es tan importante como saber qué hacer para serlo. Cuantas más cosas sepamos sobre como acercarnos a ese estado de calma y tranquilidad, mejor.
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Etiqueta: inteligencia emocional
Aunque duela, siéntelo. Se pasará.
El otro día compartí esta imagen en Instagram. Para mí es significativa pero ha tardado en serlo. Y como mi misión es la de traducir estos mensajes un poco abstractos para poderlos llevar a cabo, el post de esta semana va dedicado a ello.
Pequeñas cosas que previenen terribles consecuencias
Este verano he estado compartiendo muchos posts y vídeos relacionados con la educación emocional. He observado cómo hay una resistencia muy potente a la hora de cambiar según qué hábitos que no son nada respetuosos, bien con l@s hij@s, bien con sus pregenitor@s.
Es peor pensarlo que pasarlo
El otro día escuché por primera vez esta frase y la verdad es que me encantó porque me parece muy real.
No me gusta ir con prisas, pero me cuesta cambiarlo
Hace tiempo que quiero contaros un descubrimiento que he hecho, pero no he tenido tiempo. De tiempo va la cosa.
Las emociones sirven para conocernos
Entre otras cosas.
Mi hijo de 7 años me ha dicho que me tiene miedo
Esta es una consulta que me han hecho recientemente. Os pongo en contexto.
Quizá no nos pasa todo lo que deseamos, ¿pero y si nos sucede lo que necesitamos?
“Nuestro error es juzgar lo que la existencia pone delante de nosotros constantemente. Quizá no nos pasa todo lo que deseamos, ¿pero y si nos sucede lo que necesitamos?”
Albert Ureña
¿Por qué hay cada vez más acosadores escolares?
El acoso escolar me da mucho trabajo y por ello reflexiono a menudo sobre este tema.
El buen “autotrato” es la clave para mejorar la autoestima
En el valle de Roncal me han abierto sus puertas de par en par y este año he dado allí de dos cursos. (¡Aprovecho para daros las gracias!)Uno de ellos para padres y madres y otro para adult@s, para que aprendan a gestionar sus emociones. Hacía tiempo que no daba uno de estos últimos y me doy cuenta de que lo echaba de menos. Porque no dejo de aprender.